Tower Basics
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Gianfranco Brogna, Kirsten Rollbrocker, Meltem Yilmaz Yaman, Reiner Grootenhuis, Sophie Liwschiz
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Reformer Sanft (Level 1)
Dauer:
60 min
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Reformer Advanced (Level 3-4)
Dauer:
60 min
Location:
Reformer-Raum (EG)
Trainer:
Felicitas Ruthe
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Matte Pur
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Felicitas Ruthe, Gudrun Hornig-Herrmann, Meltem Yilmaz Yaman
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Oov
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Gianfranco Brogna
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Privatstunde
Dauer:
60 min
Location:
Privattraining-Raum, Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Gianfranco Brogna, Reiner Grootenhuis
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Coaching
Dauer:
60 min
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Zoom Trainer Stunde
Dauer:
60 min
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Einführung Reformer Basics
Dauer:
60 min
Location:
Reformer-Raum (EG)
Trainer:
Margaryta Davidian, Meltem Yilmaz Yaman
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Fernsehdreh - Pilates Intermediate
Dauer:
120 min
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Kundalini Yoga
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Stefanie Wendisch
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Ped-o-Pul
Dauer:
60 min
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Reformer auf der Matte
Dauer:
60 min
WEITER
Yoga für jeden Körper
Dauer:
60 min
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Tower Intermediate
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Frank Staude, Gianfranco Brogna
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Reformer Basics (Level 1-2)
Dauer:
60 min
Location:
Reformer-Raum (EG)
Trainer:
Felicitas Ruthe, Frank Staude, Gudrun Hornig-Herrmann, Karina Strauss, Lidija Kokoume, Margaryta Davidian, Meltem Yilmaz Yaman, Meryem Yasemin, Reiner Grootenhuis
WEITER
Stretching
Dauer:
60 min
Location:
Reformer-Raum (EG), Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Frank Staude, Margaryta Davidian, Meltem Yilmaz Yaman, Reiner Grootenhuis, Stefanie Wendisch
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Wunda Chair Basics
Dauer:
60 min
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Pilates Surprise Basic
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Karina Strauss, Lidija Kokoume, Meryem Yasemin
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Pilates Studio-Ausbildung
Dauer:
60 min
Location:
Privattraining-Raum, Reformer-Raum (EG)
Trainer:
Reiner Grootenhuis
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Offene Beratungsstunde mit Marc Maas
Dauer:
30 min
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Core Band
Dauer:
60 min
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Einzelstunde mit Trainer in Ausbildung
Dauer:
60 min
Location:
Privattraining-Raum
Trainer:
Frank Staude, Susanne Gollan
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GYROKINESIS®
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Gianfranco Brogna
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Magic Circle
Dauer:
60 min
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Pilates-Rolle
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Stefanie Wendisch
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Tower und Spine Corrector
Dauer:
60 min
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Tower Senior
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Felicitas Ruthe, Reiner Grootenhuis
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Reformer Intermediate (Level 2-3)
Dauer:
60 min
Location:
Hybrid (Tower-Raum & Online), Reformer-Raum (EG)
Trainer:
Frank Staude, Gianfranco Brogna, Gudrun Hornig-Herrmann, Margaryta Davidian, Ralf Bornat, Reiner Grootenhuis
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Matte Sanft
Dauer:
60 min
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Matte & Tower
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Gudrun Hornig-Herrmann
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Wunda Chair
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Gudrun Hornig-Herrmann
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Trainer Stunde
Dauer:
60 min
Location:
Hybrid (Tower-Raum & Online)
Trainer:
Reiner Grootenhuis
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Pilates Trainer Ausbildung 1x im Monat
Dauer:
300 min
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Der Pilates Zirkel
Dauer:
60 min
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Fernsehdreh - Pilates Intermediate
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GYROTONIC® Privatstunde
Dauer:
60 min
WEITER
MEDICAL-STRETCHING® (Privatstunde)
Dauer:
60 min
Location:
Bibliothek (DG)
Trainer:
Gianfranco Brogna
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Pilates Surprise Intermediate
Dauer:
60 min
Location:
Tower-Raum (1.OG)
Trainer:
Frank Staude, Reiner Grootenhuis
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Trainingsvideos
Dauer:
60 min
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