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07:15 - 08:15 Fit in den Tag - Matte
08:30 - 09:30 Tower Basics
10:00 - 11:00 Tower Basics
11:15 - 12:15 Reformer Basics (Level 1-2)
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15:15 - 16:15 Pilates Studio-Ausbildung
16:30 - 17:30 Pilates Studio-Ausbildung
18:00 - 19:00 Tower Workout

Effektives, persönliches Pilates Training

  • Erhöhe Deine Beweglichkeit.
  • Stärke Deine Tiefenmuskulatur.
  • Verbessere Deine Körperhaltung.
  • Straffe Deine Figur unabhängig vom Körpergewicht.